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Comment profiter de l’automne au Québec ?

Découvrir, s’intégrer et créer des liens grâce à La Maisonnée !

28 septembre 2026

Comment profiter de l’automne au Québec ?

L’automne est une saison particulièrement appréciée au Québec. Les arbres changent de couleurs, les marchés proposent de nombreux produits de saison et différentes activités permettent de profiter des dernières journées avant l’arrivée de l’hiver. Pour les personnes nouvellement arrivées au Québec, cette période peut également être une belle occasion de découvrir leur nouvel environnement, de participer à des activités locales et de créer des liens avec d’autres personnes.

Découvrir une société et s’y intégrer ne passe pas uniquement par les démarches d’établissement, l’emploi ou l’apprentissage du français. La participation à des activités sociales et culturelles permet également de mieux connaître son milieu de vie, de pratiquer la langue et de développer son réseau. L’automne offre de nombreuses possibilités de vivre ces expériences, seul, en famille ou avec de nouvelles connaissances.

Découvrir l’automne et les traditions québécoises.

Pour les personnes qui découvrent le Québec, certaines activités automnales peuvent être l’occasion de mieux connaître des traditions et des habitudes locales. Aller aux pommes, visiter une ferme, choisir une citrouille, découvrir un marché public ou simplement se promener pour admirer les couleurs des arbres sont autant d’activités qui permettent de profiter de la saison. Les activités autour des pommes et des citrouilles sont notamment très populaires à l’automne. Elles permettent de découvrir les produits cultivés au Québec et de passer du temps à l’extérieur. Pour une personne nouvellement arrivée, participer à ce type d’activité peut également être une façon simple de découvrir une nouvelle tradition et de partager un moment avec d’autres personnes. Ces découvertes peuvent aussi être l’occasion d’échanger sur les traditions de chacun. Une personne peut, par exemple, faire découvrir une recette de son pays d’origine à partir des pommes ou des courges à travers les activités de cuisines collectives de La Maisonnée, tandis qu’une autre peut partager une façon de préparer un produit typiquement québécois. Les activités saisonnières deviennent alors des espaces où les cultures peuvent se rencontrer. Découvrez les cuisines collectives : https://lamaisonnee.org/fr/events/cuisine-collective-interculturelle/

Une sortie aux pommes pour profiter de l’automne ensemble.

Chaque automne, La Maisonnée propose également des activités permettant aux personnes immigrantes et à leurs familles de profiter pleinement de la saison. La sortie à l’autocueillette de pommes en Montérégie est une belle occasion de découvrir les plaisirs de l’automne tout en passant un moment convivial en famille et en communauté. En plus de la cueillette de pommes, cette journée permet de profiter de différentes activités, comme une balade en tracteur, la visite d’une mini-ferme, les sentiers pédestres et les aires de jeux et de pique-nique. Au-delà de la découverte d’une activité typiquement automnale au Québec, cette sortie favorise les rencontres, les échanges et le partage entre les personnes participantes. Elle offre ainsi un contexte simple et chaleureux pour créer de nouveaux liens, pratiquer le français et découvrir davantage son environnement. Pour les familles nouvellement arrivées, ce type d’activité peut devenir une belle façon de vivre une expérience québécoise tout en participant à la vie communautaire. Pour découvrir nos activités visitez la page : https://lamaisonnee.org/fr/activites/

Sortir pour créer des liens.

Lorsqu’une personne arrive dans une nouvelle société, il peut parfois être difficile de développer un réseau social. Les habitudes, les lieux et les personnes que l’on connaissait avant l’arrivée au Québec ne sont plus nécessairement accessibles de la même manière. Participer à des activités permet de créer des occasions de rencontre et de sortir progressivement de l’isolement. Une promenade, une activité familiale, une sortie culturelle ou une rencontre autour d’un café peut sembler être une petite chose. Pourtant, ces moments peuvent permettre de faire connaissance, de pratiquer son français et de découvrir de nouvelles personnes. La participation sociale joue ainsi un rôle important dans le parcours d’intégration. Elle permet de se sentir davantage connecté à son milieu de vie et de développer un sentiment d’appartenance.

Le Comité de la vie communautaire (CVC) : participer, rencontrer et s’intégrer.

À La Maisonnée, le Comité de la vie communautaire (CVC) contribue également à créer des occasions de rencontre et de participation pour les personnes nouvellement arrivées. À travers une variété d’activités sociales, culturelles, récréatives et interculturelles, le CVC permet aux participantes et participants de se retrouver dans un environnement convivial, de découvrir leur milieu de vie et de tisser progressivement de nouveaux liens. Ces activités peuvent être l’occasion de sortir de chez soi, de pratiquer le français dans un contexte informel, de partager sa culture et ses expériences, mais aussi de découvrir celles des autres. En participant au CVC, les personnes immigrantes peuvent ainsi prendre une place active dans la vie communautaire et développer leur réseau social. Pour les nouveaux arrivants, ces moments de partage peuvent constituer une première étape vers un sentiment d’appartenance plus fort et une intégration qui se construit au quotidien. Pour en savoir davantage sur les prochaines activités, communiquez avec Maude Tremblay-Vaughan 514 271 3533 p.288 maud.tremblay@lamaisonnee.org ou bien remplissez le formulaire suivant : https://bit.ly/4xNuwRz

Les Duo interculturels de La Maisonnée.

Les rencontres interculturelles font partie des initiatives de notre organisme qui favorisent la création de liens entre les personnes. Les Duo interculturels permettent à des personnes de différents horizons de se rencontrer et d’échanger dans un contexte convivial. Le principe repose sur la rencontre et le partage. Un duo peut permettre de discuter, de pratiquer le français, de découvrir le quotidien de l’autre personne ou simplement de partager une activité. Les rencontres peuvent ainsi prendre différentes formes selon les intérêts des personnes participantes. Ces échanges permettent aux personnes immigrantes de mieux connaître leur société d’accueil, mais ils permettent également à l’ensemble des participantes et participants de découvrir différentes cultures, expériences et parcours. L’interculturalité repose ainsi sur un échange réciproque, où chacune et chacun peut apporter ses connaissances et son expérience. Découvrez le projet Duo Interculturel : https://lamaisonnee.org/fr/le-duo-interculturel-de-la-maisonnee/

Pratiquer le français au quotidien.

Les activités sociales représentent également une occasion de pratiquer le français dans des situations de la vie quotidienne. Une conversation pendant une promenade, une discussion lors d’une activité ou un échange autour d’un repas permettent de mettre en pratique les connaissances acquises dans un contexte concret. Ces conversations peuvent contribuer à développer la confiance et à se sentir progressivement plus à l’aise dans les échanges avec les autres. Elles permettent également de découvrir des expressions, des habitudes et des façons de communiquer qui font partie du quotidien au Québec. La pratique du français ne se limite donc pas aux cours de langue. Chaque activité peut devenir une occasion d’apprendre et d’échanger. Si vous souhaitez pratiquer régulièrement, découvrez les ateliers de conversations chaque semaine :

Profiter des activités de son quartier.

L’automne est également une bonne période pour découvrir les ressources et les activités offertes dans son quartier. Bibliothèques, maisons de la culture, organismes communautaires, marchés, parcs et différents lieux de rassemblement proposent régulièrement des activités accessibles aux familles et aux personnes de tous âges. S’informer sur ce qui se passe dans son quartier permet de découvrir de nouveaux endroits, mais aussi de rencontrer les personnes qui y vivent. Pour une personne nouvellement arrivée, cette démarche peut contribuer à mieux comprendre son environnement et à développer progressivement ses repères. Participer à une activité locale peut aussi être une première étape pour s’impliquer davantage dans sa communauté.

L’intégration passe aussi par les rencontres.

Le parcours d’intégration est différent pour chaque personne. Pour certaines et certains, les premières étapes seront liées à l’emploi ou au logement. Pour d’autres, ce sera l’apprentissage du français, l’école des enfants ou la découverte des services disponibles. Au-delà de ces démarches, pouvoir rencontrer des personnes, partager des expériences et participer à la vie de sa communauté peut contribuer au sentiment d’appartenance. Les activités sociales et interculturelles permettent de créer des espaces où les personnes peuvent apprendre les unes des autres et développer des relations. À La Maisonnée, cette approche s’inscrit dans une volonté de favoriser l’accueil, l’intégration et la participation sociale des personnes immigrantes. Les activités et initiatives proposées permettent de créer des occasions de rencontre et de développer des liens dans un environnement accueillant.

L’automne, une saison pour découvrir et partager.

L’automne québécois offre de nombreuses occasions de sortir, de découvrir et de rencontrer. Une activité aux pommes, une promenade dans un parc, une sortie en famille ou une rencontre dans le cadre d’un Duo interculturel peuvent devenir bien plus qu’une simple activité de saison. Ces moments permettent de découvrir le Québec, mais aussi de partager sa propre culture et son histoire. Ils contribuent à créer des ponts entre les personnes et à faire de la diversité culturelle une richesse pour la communauté. Pour les personnes nouvellement arrivées comme pour celles qui vivent au Québec depuis plus longtemps, l’automne peut donc être une invitation à aller à la rencontre de l’autre.

Et si cette saison était l’occasion de découvrir une nouvelle activité, de rencontrer une nouvelle personne et de créer un nouveau lien ? Envie de participer à une activité interculturelle ?

Vous souhaitez rencontrer de nouvelles personnes, pratiquer votre français, découvrir différentes cultures ou simplement participer à des activités dans un environnement accueillant ? Les activités de La Maisonnée offrent différentes possibilités de créer des liens et de participer à la vie de la communauté. Pour connaître les prochaines activités, les modalités de participation ou les possibilités de vous inscrire, nous vous invitons à communiquer avec l’équipe de La Maisonnée, ou bien directement en remplissant le formulaire pour être tenu au courant des prochaines activités du CVC : https://bit.ly/4xNuwRz

Parce que l’intégration se construit aussi dans les petits moments : une rencontre, une conversation, une activité partagée ou une découverte peuvent être le début d’un nouveau lien.

Pour plus d’informations, communiquez avec La Maisonnée au 514 271-3533 ou consultez les activités proposées par l’organisme sur la page suivante : https://lamaisonnee.org/fr/activites/

 

Inès Bouteiller - Responsable des communications